Super Empath คือใคร? และทำไมคนกลุ่มนี้ถึง "ปั่นหัว" ยากที่สุด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คำว่า "Empath" หรือผู้ที่มีความสามารถในการรับรู้และซึมซับอารมณ์ของผู้อื่นได้อย่างลึกซึ้ง ได้รับความสนใจอย่างมาก แต่ยังมีอีกระดับของบุคคลเหล่านี้ที่กำลังถูกพูดถึง นั่นคือ "Super Empath" ซึ่งเป็นแนวคิดที่นำเสนอภาพของ Empath ที่สามารถเปลี่ยนความอ่อนไหวให้กลายเป็นความเข้มแข็งได้อย่างน่าทึ่ง 🔎 Super Empath คือใคร? Super Empath ไม่ใช่คำศัพท์ทางจิตวิทยาที่เป็นที่ยอมรับอย่างเป็นทางการ แต่เป็นแนวคิดที่แพร่หลายในแวดวงการตระหนักรู้ในตนเองและการเยียวยาจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ กล่าวโดยสรุป Super Empath คือ Empath ที่มีความตระหนักรู้ในตนเองสูง (Highly Self-Aware) และสามารถตั้งขอบเขต (Boundaries) ที่มั่นคงได้ พวกเขายังคงมีความสามารถในการรับรู้อารมณ์ผู้อื่นได้อย่างลึกซึ้งเหมือน Empath ทั่วไป แต่สิ่งที่พวกเขาพัฒนาขึ้นมาคือ "กลไกการป้องกัน" และ "ความเข้าใจในคุณค่าของตนเอง" ทำให้พวกเขาสามารถใช้พลังแห่งความเห็นอกเห็นใจได้อย่างมีสติ โดยไม่ยอมให้ตนเองถูกดูดพลังงานหรือถูกบงการ 🛡️ ความแตกต่างสำคัญ: จากผู้ซึมซับสู่ผู้สร้างเกราะป้องกัน ความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่าง Empath ทั่วไปกับ Super Empath อยู่ที่ "การจัดการตนเอง" และ "การมีขอบเขต" 1. การจัดการอารมณ์ที่รับเข้ามา - Empath ทั่วไป มักจะซึมซับอารมณ์ของผู้อื่นเข้ามาในตนเองอย่างง่ายดาย ทำให้รู้สึกสับสน เหนื่อยล้า และอาจแยกแยะได้ยากว่าอารมณ์ใดเป็นของตนเองและอารมณ์ใดเป็นของผู้อื่น - Super Empath แม้จะรับรู้ความรู้สึกได้อย่างลึกซึ้ง แต่พวกเขาสามารถ "แยกแยะ" และ "ป้องกัน" ตัวเองได้ พวกเขารู้ว่าเมื่อใดควรถอยออกมาและรู้ว่าอารมณ์ที่รับเข้ามาไม่ใช่ภาระของตนเอง 2. การตั้งขอบเขต (Boundaries) - Empath ทั่วไป มักมีขอบเขตอ่อนแอ ทำให้ถูกใช้ประโยชน์ (Emotional Dumping) หรือถูกดูดพลังงานได้ง่าย เพราะกลัวการปฏิเสธหรือต้องการช่วยเหลือทุกคน - Super Empath มี ขอบเขตที่แข็งแกร่งและชัดเจน พวกเขาสามารถปฏิเสธและปกป้องพื้นที่ส่วนตัวได้อย่างมั่นคง พวกเขาเชื่อว่าการเคารพตนเองเป็นสิ่งสำคัญลำดับแรกก่อนที่จะช่วยเหลือผู้อื่น 3. การรับมือกับการบงการ: Super Empath สามารถ มองทะลุเจตนาและกลอุบาย ของบุคคลที่มีพฤติกรรมเป็นพิษ (Toxic) หรือผู้ที่มีบุคลิกหลงตัวเอง (Narcissist) ได้อย่างรวดเร็ว ทำให้พวกเขา ยากต่อการถูกหลอกหรือควบคุม และมักถูกเรียกว่าเป็น "ฝันร้ายของ Narcissist" เพราะความฉลาดทางอารมณ์และความมั่นคงในตนเองทำให้ผู้บงการไม่สามารถดึงพลังงานไปได้ #SuperEmpath #Empath #จิตวิทยา